Kesehatan

Higienitas Celana Dalam Pada Wanita: Periode Mengganti Sesuai Anjuran Dokter

Lintas info terpenting – Tahukah kamu bahwa memperhatikan higienitas celana dalam secara rutin, khususnya pada wanita, bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan?[1] Menurut dokter spesialis obstetri dan ginekologi, Dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, wanita sebaiknya mengganti celana dalam tiga hingga empat kali sehari. Langkah sederhana ini ternyata bisa mencegah berbagai masalah di area vagina, termasuk keputihan.

Kenapa Penting untuk Sering Mengganti Celana Dalam?

Dr. Ardiansjah mengungkapkan bahwa vagina hampir selalu tertutup, menciptakan kondisi yang lembap dan menjadi tempat ideal bagi kuman anaerob untuk berkembang.[2] “Kuman anaerob tumbuh di tempat yang kurang udara, jadi vagina yang tertutup terus-menerus rentan terkena infeksi,” jelasnya.

Ia menambahkan bahwa penggunaan pembalut atau celana jeans ketat dalam waktu lama bisa meningkatkan risiko infeksi.[2] Dalam upaya melindungi diri, vagina akan mengeluarkan lendir atau cairan bening yang kita kenal sebagai keputihan.[4] “Sebenarnya, lebih baik wanita memakai rok karena lebih longgar dan tidak terlalu menutup area vagina. Tapi, kalau tetap ingin pakai celana, pilih yang longgar dan berbahan katun,” tambahnya.

Tips Praktis dari Ahli Medis

Adapun beberapa tips yang langsung diberikan oleh Dr. Ardiansjah saat membahas tentang masalah higienitas pergantian celana dalam yang dianjurkan ialah sebagai berikut ini.

  • Pilih Bahan yang Tepat: Celana dalam berbahan katun atau material yang cepat menyerap keringat lebih disarankan.[4]
  • Ganti Secara Rutin: Usahakan mengganti celana dalam tiga hingga empat kali sehari. Misalnya, setelah pipis saat makan siang, segera cebok dan ganti celana dalam dengan yang bersih.[4]
  • Hindari Celana Ketat: Lebih baik memakai celana longgar atau rok untuk menjaga sirkulasi udara yang baik di area vagina.[4]

“Baca: Ambisi Zero Emisi Karbon dari Perusahaan Tesla Mungkinkah Terwujud?” [3]

Kebiasaan Sederhana, Manfaat Besar

Dengan mengganti celana dalam lebih sering, kamu tidak hanya menjaga kebersihan, tapi juga mencegah berbagai masalah kesehatan yang bisa timbul akibat kondisi lembap dan tertutup. Jadi, tidak ada salahnya mulai membiasakan diri untuk lebih sering mengganti celana dalam setiap hari. Ingat, kesehatan adalah investasi jangka panjang yang berharga. Yuk, jaga kebersihan dan kesehatan area intim dengan langkah sederhana ini![1]

“Simak: Tim Estafet Putra Indonesia Sukses Raih Posisi Ke-5 di Asian Relays 2024” [5]

Referensi Url

[1] https://ameera.republika.co.id/berita/se7eyr425/berapa-kali-idealnya-ganti-celana-dalam-per-hari-ini-jawaban-dokter
[2] https://www.alodokter.com/tren-celana-ketat-membawa-6-gangguan-kesehatan
[3] https://kisahsantai.com/otomotif/zero-emisi-karbon-ambisi-perusahaan-tesla-bisa-diwujudkan/
[4] https://hellosehat.com/wanita/penyakit-wanita/keluar-cairan-bening-kayak-pipis/
[5] https://kasihterbaru.online/2024/05/28/estafet-putra-indonesia-raih-posisi-ke-5-di-asian-relays-2024/

Baca Informasi Lainnya

kangenwin MPOSAKTI MOTOSLOT MOTOSLOT Aatoto Slot Online Slot Online heroslot77 heroslot77 happympo happympo pso999 happympo heroslot77 Pola Slot Gacor Mahjong Ways2 Mahjong Ways2 Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Scatter Hitam Slot Gacor Slot Demo Game Slot Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online ligaciputra Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online RTP Slot Scatter Slot Slot Gacor Admin Slot Pola Slot Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Mahjong Ways RTP Slot Slot Scatter Hitam Slot PG Soft Trik Slot Gacor Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Dapatkan Jackpot di Mahjong Ways Fakta Menarik Tentang Bonus Slot Online Akun Pro Slot Thailand Strategi Terbaru untuk Gapai Kemenangan Jam Menang Besar di Mahjong Ways Situs PG Soft Asli Pola dan RTP Akurat Rahasia Pola Mahjong Ways Turnamen Mahjong Ways Pola Kemenangan Beruntun Para Bandar Slot Online Kemenangan di Mahjong Ways Pola Akun Demo Mahjong Ways Permainan PG Soft Pola Zig Zag Mahjong Ways Cara Menaklukkan Mahjong Ways Slot Gacor Slot Gacor Slot Online Slot Dana Slot Gacor Slot Online Situs Slot Slot Online Slot Gacor Slot Gacor Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Pola Struktual Mahjong Ways Rahasia Menang Mahjong Ways Rezeki Nomplok di Mahjong Ways Strategi Anti Boncos Rahasia Scatter Hitam Mahjong Ways Pola Akhir Juni Resep Menang Jitu Mahjong Ways Kombinasi Pola Mahjong Ways Mahjong Ways Raih Scatter Hitam di Mahjong Ways 3 Putaran Untuk Turunkan x1000 Ramalan Zodiak Terkini Trik Rahasia Master Judi Online Malapetaka untuk Semua Bandar Pola Biasa dan Pola Buyspin Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Pola Slot Slot Online Slot Gacor Slot Online Slot Olympus Slot Online Slot Zeus Slot Pola Lucky Neko Slot Sweet Bonanza Slot Aztec Gems Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Scatter Mesin Slot Slot Online Terpercaya Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online Slot Online